Wat massage niet doet
Een eerste misverstand: dat massage enkel verwennerij is. Bij Safae kan een sessie ontspannend zijn, maar ze heeft vaak een duidelijk doel, zoals minder spierspanning of een vlottere vochtafvoer. Een tweede: dat cellulite na enkele beurten maderotherapie verdwenen is. Cellulite heeft meerdere oorzaken, en verbetering vraagt doorgaans een mix van drainage, verstevigen en soms vetreductie, met geduld. Een derde: dat massage medische zorg kan vervangen. Bij oedeem, lipoedeem of lymfoedeem houdt je arts de leiding; massage komt daar enkel aanvullend bij, als iets wat je comfort ondersteunt.
Zo verzorg je je lichaam na de massage
Na een drainerende massage helpt rustige beweging, zoals een wandeling, om de vochtafvoer verder op gang te houden. Water drinken ondersteunt dat. Na maderotherapie kan de huid wat rood of warm aanvoelen; dat trekt meestal snel weg. Draag die dag liefst losse kleding die niet knelt rond benen of taille, en plan zware inspanning liever op een andere dag. Noteer ook hoe je lichaam reageert: wanneer de zwaarte terugkomt, waar de spanning het eerst opduikt. Met die informatie kan Safae je volgende sessie gerichter opbouwen.
Over agalia care by safae — massages
Massages met een therapeutische en helende aanpak.
Werking, verloop en prijzen